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Cuidado de pies

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hablando de la uña encarnada. Un problema muy habitual que es casi siempre evitable. Veo muchos casos de estos en la farmacia. Me sorprende que, incluso en pacientes reincidentes, no saben como abordarlo . Y un mal trabajo en una uña encarnada puede complicar muchísimo la situación. Sigue los siguientes consejos para prevenirla y tratarla.

¿Qué son?

Son estructuras semirrígidas compuestas por células muertas endurecidas por su alto contenido en queratina. La queratina es una proteína. Parece que no cumplen ninguna función, más allá de usarlas pararascarse la cabeza, tocar la guitarra o pintarlas de colores. Más de uno puede pensarque son un órgano vestigial, de una antigua pezuña o garra. Pues no. Nada de eso. Las uñas cumplen una función muy importante.

Son elementos fundamentales para elsentido del tacto . En las manos logran que las yemas de los dedos sean muysensibles, especialmente a diferentes texturas. En los pies su función es aún más importante. Favorecen el envío de información sobre la presión que los dedos aguanta su posición. El Sistema Nervioso central integra muchísima información para lograr que caminemos regidos, y los datos que conseguimos gracias a las uñas son muy importantes. Así que l as uñas mejoran nuestro equilibrio.

Entenderlo es muy fácil. Debajo de la uña hay un tejido muy sensible, pero para funcionar correctamente necesita tener una estructura rígida encima: la uña.

Haz una prueba. Toca cualquier cosa rígidaque tengas por ahí con tu dedo índice. El borde del móvil, del ordenador, la mesa… si te fijas vas a notar la presión en la parte de abajo de la uña, no solo en la yema del dedo. Lo tenemos tan automatizado que no nos damos cuenta, pero a poco que lo hagas con intención lo percibirás. Así que las uñas son estructuras que cumplen una función importante. ¡y parecía que solo servían para comérselas!

Como su nombre indica se trata de que la uña se entierra bajo la piel adyacente. Es un problema con buen pronóstico, pero muy doloroso, que puede cursar con una inflamación más o menos severa y con una infección que puede llegar a ser importante. La inflamación tiene los signos clásicos: hinchazón, enrojecimiento, aumento de temperatura, dolor y sensibilidad alterada. Cuando hay infección sueleverseclaramente un saco lleno de pus en la zona. Normalmente no aparece una herida como tal.

Causas

Muchos factores pueden favorecer que se desarrolle una uña encarnada, entre ellos los siguientes:

¿Cómo evitarla?

No siempre es posible, pero en las personas que tienen tendencia a padecer esta dolencia se puede reducir el problema siguiendo unos cuantos consejos.

¿Cómo tratarla?

En general las uñas encarnadas son muy molestas y pero poco peligrosas . Como en casi todo hay casos complicados en los que es imprescindible visitar alpodólogo o incluso hacer una cirugía. Pero son casos excepcionales. Lo que te pongo a continuación son recomendaciones generales, pero la primera de todas es acudir a tu farmacia y comentar el problema. Ahí sabrán si es necesario que acudas al médico o al podólogo; o si se puedetratar desde la propia farmacia. Recuerda que el farmacéutico es el profesional de la salud más cercano. Evita automedicarte, estamos ahí, a dos pasos de tu casa, para ayudarte a usar los medicamentos de la forma más segura y más eficaz.

De forma general:

Conclusión

La uña encarnada es un problema habitual con buen pronóstico , aunque hay casos graves.La mayoría de los casos ocurre por una deformación leve de la uña. Casi siempre es prevenible, con pautas sencillas como mantener una correcta higiene, cortar la uña con la forma adecuada y evitar zapatos inadecuados. El tratamiento es sencillo y en la mayor parte de los casos puede intervenirse directamente desde la farmacia comunitaria . Como siempre te recomiendo que en caso de duda vayas a tu farmacia de confianza a pedir consejo. ¡Que para eso estamos!

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Hable primero con un asesor financiero. Para estas y otras facturas no cubiertas por la Atención Caritativa (o si no puede conseguir la Atención Caritativa), usted puede pedir al hospital o al doctor que acepte un plan de pagos.

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La vieira es uno de los símbolos de Cambados, de su mar. Lo es por que en esta localidad nació una flota especializada en la captura de este marisco, delicado y peregrino. Lo es, también, por que fue en este puerto donde el sector libró una gran batalla contra la toxina y venció: el proceso de evisceración de cada pieza permitió recuperar su extracción tras años negros. Y lo vuelve a ser ahora, cuando la Cofradía San Antonio ha logrado dar un salto hacia el futuro y hacerse con todo el proceso de extracción, procesado y comercialización de este producto estrella. Hoy, en una nave construida en Tragove, más de una veintena de operarias empezarán a retirar el hepatopáncreas de las piezas capturadas ayer en la zona IV de la ría.

La campaña de extracción comenzó ayer, con un total de 36 barcos arañando los fondos de Arousa. En esas embarcaciones -25 salidas de Tragove, once más llegadas del otro lado de la ría, de Rianxo-, unos cien tripulantes se afanaron durante buena parte de la mañana en su labor, subiendo y bajando el rastro. La faena, intensa porque el fondo necesitaba un buen repaso, permitió extraer finalmente unos 2.880 kilos de vieira. Es esta una cantidad muy cercana a los 3.000 kilos para los que tiene capacidad de depuración la nueva y flamante nave de la cofradía de Cambados.

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son herbívoras, lo que significa que sólo se alimentan de hierba y plantas, no consumen ningún tipo de carne. Son muy oportunistas cuando se trata de comer, por lo que se alimentan de todo lo que puedan encontrar en su camino. Algunos de los alimentos más comunes son la hierba, plantas, hojas, raíces y tallos.

Además durante algunas épocas del año pueden incluir en su dieta alimentos como las bayas de árboles pequeños y arbustos, bellotas, hongos, y algunos tipos de frutas dulces que estén disponibles. Ellos pueden ser una molestia para los agricultores de la zona debido a que invaden los cultivos cuando se está cosechando maíz o soja.

Los ciervos tienen un estómago de cuatro cámaras y un proceso muy complejo para digerir los alimentos. Mastican la comida, la tragan y luego la regurgitan para masticarla nuevamente y volverla a tragar. De esta forma es que finalmente obtienen los nutrientes de los alimentos.

Debido al largo proceso digestivo y el hecho de que una gran parte de sus alimentos sale en forma de residuos, necesitan consumir gran cantidad de comida todos los días, actividad a la que pueden dedicar varias horas, fundamentalmente durante la madrugada y después del anochecer. Ellos tienen una excelente visión de noche, así que no es un problema encontrar alimentos en ese horario.

Los venados naturalmente comen menos en los meses de invierno, debido a que los alimentos no son suficientes en esta época del año, esto provoca entonces que se vuelvan menos activos con el objetivo de ahorrar energía. Algunas personas asumen durante el invierno es más difícil ver a un ciervo por las bajas temperaturas, pero la verdadera razón es que sus fuentes de alimento escasean. Esto no quita que también traten de protegerse de los fuertes vientos en un refugio.

Los dientes de los venados son muy interesantes. En la mandíbula inferior tienen dientes muy pequeños, esto les permite desgarrar los alimentos en pedazos más pequeños. No tienen dientes situados en la mandíbula superior y en la parte posterior de las mandíbulas poseen muelas que usan para masticar lo que comen. Se dice que tienen un paladar muy agudo.

Cuando la comida es difícil de encontrar, la supervivencia de los ciervos en un área se torna muy dura. No son como otros animales que dejan el hábitat en busca de alimentos, de hecho, son más propensos a morir de hambre, sufriendo una muerte lenta y dolorosa, que a buscar otro lugar para comer.

Es común que un ciervo macho adulto coma hasta cinco libras de alimentos por día, cantidad que puede variar dependiendo de la especie y el lugar donde se encuentre. Además existen algunos tipos de alimentos que ofrecen mayor sustento y por tanto la cantidad de comida a ingerir, disminuye en general.

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